Édes bűnbeesés – mogyoróvaj, pillecukor, rizspehely

rizsszelet_pillecukor

Na jó, ez most kicsit kilóg a sorból, mert olyan igazi kalóriabomba, fenéknövelő, fogromboló cucc. Viszont nagyon finom, és néha ilyen is kell. Talán a gyerekek szervezetének is szüksége van az évi “műanyag” bevitelre, csakúgy mint az egy kiló koszra. Bár ha a pillecukrot megoldjuk házilag, mindjárt nem is olyan vészes a helyzet.

Emellett sütést sem igényel, tényleg percek alatt megvan és szinte elronthatatlan. Az eredeti Martha Stewart receptet én még megturbóztam némi mogyoróvajjal – most-már-úgyis-mindegy alapon.

Az egyedüli necces dolog beszerzésügyileg a Rice Krispies – én a Tescóban vettem, de a kakaós változatot több helyen is láttam már. Ki fogom próbálni az itthon kapható sima puffasztott rizzsel is, bár az nem ropog ilyen tökéletes (és tudom, egészségtelen) módon. Gyerekkörökben nagy sikert aratott, és bevallom én is sűrűn rájártam….

Pillecukros-mogyoróvajas-gabonás finomság (aka. Rice Crispie Treats)

6 bögre Rice Krispies

4 ek vaj

¼ bögre holland kakaópor

3 ek mogyoróvaj

1 zacskó pillecukor (400g)

A vajat kis lángon megolvasztottam, beleöntöttem a pillecukrot és a mogyoróvajat és kis lángon felolvasztottam.

A végén a kakakóport is jól elkevertem benne.

Az egész kulimászt a tálba kimért rizspehelyre öntöttem és két vékonyan beolajozott szilikonlapáttal megpróbáltam minél egyenletesebben összekeverni.

Sütőpapírral kibélelt tepsibe nyomogattam – bevallom ezt enyhén vizes kézzel volt a legegyszerűbb – és szobahőmérsékleten hűlni, szikkadni hagytam. 1-2 óra múlva remekül szeletelhető (és belakmározható) lett. Arról sajnos nem sikerült adatot gyűjtenem, meddig áll el:-)

Mogyoróvajas rizsgolyók

mogyoros_rizsgolyo

Niki vagyok és imádom a mogyoróvajat. Igen, tudom, hogy amerikai, meg tele van cukorral, meg nem is túl egészséges a sok zsírtól. Viszont finom.

Azt még nem sikerült kiderítenem, miért olyan arcátlanul drága itthon – lehet, hogy így akarják a multik megvédeni a magyarokat a kóros elhízástól? Szerencsére az egyik bolthálózatban évente egyszer akciózzák a mogyoróvajat, ilyenkor a tesómmal alaposan betárazunk, hogy kibírjuk a mogyoróvaj-mentes hónapokat. Aztán meg valószínűleg ráállok a hazai termelésre :-)

Próbálom ám nem kanállal enni az üvegből (igen, van erre is példa a családunkban) hanem mindenféle finomságokba belecsempészni. Ez a golyócska abszolút lelkismeret-furdalás enyhítő volt, hiszen nagy része natúr puffasztott barnarizs, s a mogyoróvajban lévő (nád)cukor mellett semmi más édesítőszert nem tartalmaz.

Mogyoróvajas rizsgolyók (vegán)

(1 bögre=2,5 dl)

2 bögre puffasztott barnarizs

1 bögre mogyoróvaj

½ bögre kicsit megpirított szeletelt mandula

4 ek lenmag

egy marék aszalt feketecseresznye, összevágva

kevés rizstej/víz

A lenmagot és a mandulát aprítóban ledaráltam majd a többi hozzávalóval együtt egy tálba tettem. A vizet apránként adagolva erőteljes gyúrással nagyjából összeállítottam a masszát. A rizs miatt nem lesz teljesen tészta-szerű, de nem aggódjatok, a formázásnál össze fog állni. Ha esetleg nem érzitek elég édesnek, némi mézet lehet tenni hozzá.

Enyhén vizes kézzel diónyi gombócokat szedtem előbb jól összenyomogattam, majd többé-kevésbé golyó alakúra formáztam. Ekkor még meg lehetne forgatni valamiben, de nekem így is teljesen tökéletes volt.

Az ötletet itt találtam.